7月21日|夏の食べ物

昨日は土用の丑の日だったので鰻を食べようと思っていたのですが結局食べませんでした。もともとそれほど鰻が好きなわけではないのですが、疲れているときには鰻かなと思って売り場までは行きました。しかし鰻のかば焼き見ていたら、もう少しあっさりしたものが食べたくなって結局ざるそばを食べました。毎年のことなのですが夏になると食欲がなくなってきて夏バテになるといった悪循環に陥ります。子供の頃から胃腸があまり強くないので、体力をつけようとして無理に食べるとお腹をこわして逆に体力を失ってしまいます。かといってテレビで言っているような夏バテに効く食べ物もなんだか信じられないので、結局昔から食べなれている素麺やざるそばを食べてしまいます。しかし今年はもう少し野菜を多くとるように心掛けたいと思います。

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