3月23日|季節の変わり目

喉の痛みで体調を崩してからなかなか本調子に戻ってきません。喉の調子は良くなっているのですが、体全体のだるさが抜けません。花粉症が原因なのかとも思ったのですが、鼻の調子も目の調子もさほど悪くないので花粉症でもなさそうです。そこでよく考えたら最近の気温差が影響しているような気がします。暖かい日があったかと思うと「寒の戻り」で寒くなったりしているので、体がついていけないみたいです。最近は夏の暑さ、冬の寒さ、季節の変わり目と一年中体調を崩しやすしくなっているので体調管理にもっと気を使わないといけませんね。

2019年3月23日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : HEART