8月2日|暑さ対策

昨日、日中に外で仕事をしている知り合いの人と話をしましたが、やはりこの暑さはこたえるそうです。仕事中も気を抜くとめまい等を起こすので十分な水分補給と適度な休息を心掛けているそうです。しかしいくら暑さ対策をしても疲労は蓄積するそうで、仕事が終わって家に帰ったらぐったりするそうです。また暑さ対策の水分補給も上手にとらないと、胃腸が不調になって食欲不振につながるそうです。私は日中エアコンの効いている部屋で仕事をしていてもすでに夏バテ気味ですが、外で仕事をなさっている人たちに比べたら天国のような環境ですから、あまり文句を言わずに頑張らないといけませんね。

2019年8月2日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : HEART